بعد شهر من الصيام وتغيّر نسق الأكل، يطرح سؤال مهم: كيف نعود تدريجياً إلى نظامنا الغذائي الطبيعي دون الإضرار بصحتنا؟ في هذا الفيديو، تقدّم طبيبة مجموعة من النصائح لتفادي مشاكل الهضم والمضاعفات الشائعة.
إلغاء بطولة العالم للجمباز في الدوحة
أعلن الاتحاد الدولي للجمباز، الجمعة 20 مارس 2026 إلغاء بطولة العالم للجمباز الفني، والتي ك…
أنغام خلدتها الذاكرة: أغاني العيد …تجليات البهجة
عيد الفطر أو أي عيد في العالم العربي لا تكتمل بهجته إلا بالأغاني العذبة …
