كبار السن وإصرارهم على صيام رمضان: بين الصيام الآمن والمخاطر الصحية

يصر العديد من كبار السن على صيام شهر رمضان رغم أنهم يعانون من عديد الأمراض التي تمنعهم من ذلك ورغم المخاطر الصحية التي تواجههم إلا أن قناعتهم المدفوعة الواعز الديني والرغبة في عيش الأجواء الروحانية للشهر الكريم تزيد من عنادهم الذي رغم مجهود الاقناع لا يمكن كسره ما يشكل تحديا طبيا وعائليا يتطلب الكثير من اليقظة والعناية بهم.

كثيرا ما يتكرر مشهد إصرار كبار السن على صيام شهر رمضان في أغلب العائلات التونسية رغم نصائح الطبيب والعائلة بضرورة توخي الحذر من الانعكاسات السلبية الجسيمة التي يمكن أن تسببها فيها عملية الصيام على المسن والمتمثلة في الجفاف وهبوط السكر أواضطراب الاملاح خاصة لمرضى السكري والقلب والكلى والضغط نتيجة  الصيام لساعات طويلة وتداخل مواعيد  الادوية.

وفي هذا السياق صرحت الدكتورة وداد طابا المختصة  في طب المسنين وعلاج  امراض الشيخوخة لـ«الصحافة اليوم» انه كثيرا ما لا يتمكن  كبار السن المصابون بأمراض  مزمنة من الصيام  سيما مرضى السكري  الذين يعانون من تقلبات حادة في مستوى السكر في الدم قد تصل إلى مستويات خطيرةوتؤدي في عديد الأحيان  الى إدخالهم المستشفى  كما أن كبار السن الذين يعانون مشاكل في الكلى اوالقلب يواجهون صعوبات  في تنظيم الماء في أجسامهم ما يؤدي الى جفافها أثناء الصيام يليه عملية تورم شديد عند شرب كميات كبيرة من الماء بعد الإفطار هذا بالإضافة الى أن  آثار الصيام عند كبار السن سيما منهم المرضى قد تبرز في شكل دوار  وخمول وضعف العضلات وهي في أغلبها آثار سلبية على صحة الصائم المسن دون أن ننسى انه معرض أيضا إلى سوء التغذية  إذا ما أهمل وجبة السحور  سيما وأن الصائم يعتمد على وجبة إفطار واحدة .

وترى محدثتنا أنه من الضروري  استشارة الطبيب قبل أن يتخذ المسن قرار صيام رمضان  وذلك لتعديل جرعات  الأدوية والتركيز على  السوائل  بشرب كميات كبيرة من الماء  بين الإفطار والسحور وتجنب شرب المشروبات الغازية  والعصائر  والتركيز على السوائل الطبيعية  ليأتي أيضا دور العائلة في مراقبة لأي أعراض مثل الدوخة أوالتعب الشديد  مع أهمية مراقبة الصائم عن طريق تكرار عملية قياس مستوى السكر في الدم ذاتيًا باستخدام اختبار وخز الجلد وجهاز قياس السكر أوأي جهاز آخر لمراقبة مستوى السكر في الدم في المنزل وذلك ما لا يقل عن ست مرات فما فوق  حتى لا يتعرض الصائم الى هبوط حاد او وعكة  صحية مفاجئة .

واكدت الدكتورة طابا ان  كبار السن يتطلبون عناية فائقة اثناء عملية الصيام  حيث تكون المتابعة الصحية  بشكل دائم سواء على مستوى الادوية اوعلى مستوى اختيار الوجبات الصحية  المتكاملة  التي تحتوي على الفواكه  والخضراوات الطازجة  وتجنب المشروبات الغازية  والأطعمة السكرية …منبهة الى أهمية الجانب النفسي لكبار السن الذين نصحهم الطبيب بعدم الصيام  ما يترك لديهم تأثيرا نفسيا ويشعرون بالإحباط  لعدم قدرتهم على نيل أجر الصيام  وقد تصل في بعض الأحيان الى الاكتئاب والعزلة  لذا يجب العمل على هذا  الجانب  النفسي وطمأنتهم من قبل افراد العائلة وتوفير  الدعم النفسي لهم باعتبار ان الله أعفى المرضى من الصيام  وان هناك طرقا أخرى لتعويض افطارهم وكسب الأجر.