الأعداد السابقة
من نحن ؟ اتصلوا بنا بحث :
 

ملفات خاصة





خدمات

 

مرافئ



النباتات المنزلية :

فوائد صحية ونفسية كثيرة



من المعروف أن النباتات الداخلية في المنزل، تلعب دورا كبيرا في تحسين الحالة النفسية والشعور بالاسترخاء للمقيمين فيه. ولكن ربما يخفى على البعض أهميّتها في تنقية هواء المنزل المليء بالعديد من الملوثات، والتي قد تؤدي الى أمراض الحساسية وغيرها.

ولأهمية النبات الداخلي ودوره الفعال قامت منظمة ناسا الأمريكية في أواخر الثمانينات بعمل العديد من الدراسات على النباتات واستخدامها كوسيلة لتوفير الهواء النقي الخالي من السموم لمحطات الفضاء.

وفي موقع «ريال سيمبل» الأمريكي، أكد الخبراء أن النبات يمكنه أيضا أن يساعد على تقليل ضغط الدم وتحسين الذاكرة وتقليل التوتر. ويقول دكتور كينغ لي، المتخصص في العلاج بالطبيعة، أن قيمة النباتات وتأثيرها على الصحة النفسية والحالة المزاجية لأصحاب المنزل لا يشترط أن يكون بوجودها بشكل طبيعي في المنزل، وإنما حتى وضع صور أو لوحات لمناظر طبيعية أو مساحات خضراء يقوم بنفس الدور الفعال. وينصح لي باستغلال أية فرصة يمكن من خلالها رؤية النباتات والخضرة والمناظر الطبيعية الخلابة، حتى وإن كان على خلفية شاشة الكمبيوتر الخاص بك أو حتى خلفية شاشة الهاتف، وفق ما ورد في الموقع المهتم بأخبار أنماط الحياة «اللايف ستايل».

كما نصح الخبراء بتخصيص مساحة محددة في المنزل لزراعة النباتات أو وضع بعض النباتات في مكان العمل أو غرفة المعيشة أو على الشرفات. ويقول لي أن: «النبات يعمل كالإسفنجة حيث يمتص المواد الكيميائية السامة في المنزل مثل دخان السجائر أو المنظفات وغيرها».

ويرى الخبراء بموقع «كوفرتير» الأمريكي، أن هناك مجموعة من النباتات التي تعمل بمثابة «فلتر» أو منق لهواء المنزل، فهي تساعد على التخلص من كل السموم في المنزل. ومن بين أفضل تلك الأنواع التي تنقي هواء المنزل، وخاصة من مواد سامة مثل الفورمالديهايد والزيلين والتولوين، هي الزنبق و الأقحوان واللبلاب والبوتس والخيزران ونبات المطاط، حسب موقع أخبار «اللايف ستايل».